10月23日上午10:30,农业与生物学院植物保护183班在杨钊杨勋楼309课室举办以“心理健康,共同关注”为主题的班会。农生院党总支副书记周超雄莅临指导,班主任郑丽老师和助班吕少杰同学参加了此次班会。
第一环节由心理委员谭淑文同学介绍班会召开背景,她深入浅出地讲解心理健康基础知识和心理问题缓解方法,分享大学生心理健康常识和注意事项。第二环节,班级分小组以PPT形式展示讨论成果,第一小组长李金萍提出与心理健康相关的小问题,邀请班长刘付柔示范“蝴蝶治疗”法,并与同学们积极互动;第二小组长陈剑锋同学以经典心理学实验“小狗和电击反应”为例,生动有趣地和大家讨论积极心理学的内涵和应用。班级成员踊跃发言、积极参与互动,气氛活跃。
心理委员谭淑文同学主题班会分享
李金萍同学与刘付柔同学示范“蝴蝶疗法”
陈剑锋同学激情演讲积极心理学
在第三环节中,助班吕少杰以自己熟悉的朋友发生的心理危机事件为例,提醒大家一定要尽早干涉心理危机,主动关心朋友、同学,哪怕是嘘寒问暖和轻轻的微笑。随后,班主任郑丽老师对同学们精心制作的PPT进行总结,赞扬小组的集体智慧,并和同学们分享关于心理健康的个人理解。她以近期报道的大连理工学生轻生事件谈如何正确认识自己和看待学业失败,接着以孙瑞雪的诗歌展示如何更好爱自己,并以露易丝·格丽克和中国传统文化的诗歌简谈如何从国内外优秀文学作品挖掘心灵捕手,特别分享梵高经典油画和他的自传,期待同学们以爱和创造的眼神去窥见这个明亮的世界。郑丽老师希望同学们保持对心理健康的高度重视,并祝愿同学们健康快乐学习,在大学期间取得更好发展,遇见更好的自己。最后倡议大家一起观看哈佛大学泰勒·本·沙哈尔的积极心理学课程,阅读《象与骑象人》,学期末再做分享。
植保183班助班吕少杰同学分享心得
班主任郑丽老师PPT分享
农生院党总支副书记周超雄首先肯定了此次班会的主题和意义,并强调共同关注心理健康的重要性。他结合自己的学业生涯和工作经历,对同学们身心健康及学业生活提出建议,他希望同学们营造一个拥有良好风纪的班级,为同学们打造一个舒适健康的学习环境,而且每个人都要努力学习,做更好的自己,创造美好未来。最后,周超雄希望每位同学都能做一名怀揣梦想、砥砺奋进的仲恺人,做一名不忘初心,敢于担当的新青年,成为中国梦的传承者、建设者,参与并见证中华民族的伟大复兴。
周超雄副书记讲话
同学们听完周超雄副书记、郑丽老师以及两位心理小组学生代表的PPT分享很受启发,在一定程度上认识心理健康知识,了解心理健康对于日常学习生活的重要性,也学习到一些缓解压力、减轻自己负担的方法。
植保183第一次心理主题班会合照